“Radio Taiso”, le réveil musclé des Japonais

Chaque jour, à 6h30, la radio publique NHK diffuse Radio Taiso, un programme musical d’une dizaine de minutes où un instructeur guide les plus courageux dans leurs exercices du matin. Des exercices physiquement peu intenses, constitués essentiellement de mouvements utilisant le poids du corps et l’équilibre, ainsi que d’étirements.

Le gouvernement japonais estime à 27 millions le nombre d’adeptes de cette pratique au Japon, et plusieurs millions dans le monde entier.

Une émission un temps censurée

Ce programme s’inspire d’une routine de fitness radiophonique américaine ramenée au Japon par un employé des postes et lancée sur la radio nationale NHK en 1928, pour inciter la population à rester en bonne santé.

Après la défaite du Japon en 1945, les forces d’occupation américaines en ont interdit la diffusion parce qu’elles considéraient ces rassemblements de groupe et les mouvements pratiqués à l’unisson comme étant trop militaristes. En 1951, et avec le soutien du ministère de l’Éducation et de la Santé, le Radio Taiso est réintroduit sur la station NHK, puis à la télévision. L’histoire se poursuit depuis, tous les matins.

Des épisodes de Radio Taiso peuvent être visualisés sur la chaîne Youtube de la NHK.